☆ Extended Nutrition
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栄養素の過不足を、体調に反映するMOD。
▼ 内容
・19種類の栄養素を追加する（各種ビタミン、カルシウム、鉄、亜鉛、ナトリウムなど）
・食品ごとに、実際の栄養データに基づいた組み合わせが設定されている
・偏った食事を続けると、不足して不調が出る
▼ 起きる不調
・疲労、不眠、腹部の不快感、体重減少、気の塞ぎ、痒みと掻き傷、白髪と脱毛、嘔吐、頭痛、風邪、治りの悪化、歯茎からの出血、恐慌、胸の痛み、爪の異常
▼ 重要な仕様
・不足だけでは死なないが、生活が苦しくなり、結果として死につながる
・自分の栄養状態を数値で確認する手段は無い。症状から推測する
・体内に蓄えられるのは最大4日分
▼ 知っておくと良いこと
・就寝中は消費が減り、活動中、特に走ると増える
・加熱で失われる栄養素がある。熱に強いものと、ほぼ失われるものがある
・栄養素は互いの吸収を助け合う。状態が悪いほど立て直しにくい
・日光を浴びると自然に生成される栄養素がある
・錠剤の補助食品は効果が無い
・菜食に偏ると不足し、肉だけでも不足する
・香辛料と香草も役割を持つ
▼ 注意
・難度が上がるSteam, Author. 3 Dec 2023. Extended Nutrition. 11 Aug 2026 <https://steamcommunity.com/sharedfiles/filedetails/?id=3103090994>.スポンサーリンク
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